เซสเซอยงฟิตร่างกายพร้อมลุยซีซั่นใหม่

ไรอัน เซสเซอยง แบ็กซ้ายของ สเปอร์ส เร่งฟิตร่างกายอย่างเต็มที่เพื่อความพร้อมในการเป็นตัวจริงในทีมของ อันโตนิโอ คอนเต้ กับซีซั่นใหม่ที่กำลังจะมาถึง

        แข้งวัย 22 ปีมีปัญหาเรื่องอาการบาดเจ็บตลอดทั้งฤดูกาลที่ผ่านมา ทำให้ได้ลงสนามเพียง 21 เกมเท่านั้นรวมทุกรายการ แต่ถ้านับเฉพาะช่วงปลายซีซั่นที่ฟิตกลับก็ได้ลงเล่นเป็นตัวจริงอย่างต่อเนื่อง

        เซสเซอยง พูดถึงสภาพร่างกายของตนเองที่มีปัญหาเรื่องเอ็นร้อยหวายมาตลอด 2-3 ปีที่ผ่านมาเผยว่าตอนนี้กำลังเร่งความฟิตกับเทรนเนอร์ส่วนตัวที่โปรตุเกสในการเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูกาลใหม่

        “ผมมีเวลาสองสัปดาห์ก่อนจะเริ่มปรี-ซีซั่น” เซสเซอยง กล่าว “ซ้อมมากขึ้นเป็นสองเท่า ร่างกายส่วนบน ร่างกายส่วนร่าง และวิ่งให้เยอะ ยกน้ำหนักและสควอตส์ ทำงานตรงเอ็นร้อยหวาย แน่นอนเพราะมันคือประวัติการบาดเจ็บของผม”

        “ฤดูกาลที่แล้วผมบาดเจ็บเพราะตำแหน่งเอ็นร้อยหวายของผมไม่แข็งแรง ดังนั้นผมจึงเน้นไปที่ส่วนสะโพกและก้นเพื่อทำให้ตัวเองแข็งแกร่งขึ้นในทุกๆด้านและเล่นเกมมากขึ้น เพื่อให้มีความสามารถในการวิ่งทั้งขึ้นและลงตลอด 90 นาที”

        “นั่นคือเป้าหมายของผมที่จะผ่านตลอดทั้งฤดูกาลอย่างแข็งแกร่ง และลงเล่นเกมให้มากที่สุดกับ สเปอร์ส”

{{val.time_create * 1000 | date : ‘dd/MM/yyyy HH:mm:ss’}} น.
แก้ไขเมื่อ {{val.time_update * 1000 | date : ‘dd/MM/yyyy HH:mm:ss’}} น.
Quote

{{v.time_create * 1000 | date : ‘dd/MM/yyyy HH:mm น.’}}
แก้ไขเมื่อ {{v.time_update * 1000 | date : ‘dd/MM/yyyy HH:mm น.’}}
Quote

0 && !val.replys” ng-click=”content.event.get_reply(val);”>
ดูความเห็นย่อย ({{val.reply}})

วินิ แฮตทริก!ราชันรัวครึ่งหลังแซงดอร์ทมุนด์5-2 วันพุธที่ 23 ตุลาคม 2567

ปืนยิงพอชนะเปิดบ้านบดชัคตาร์1-0 วันพุธที่ 23 ตุลาคม 2567

มิลานเฮแล้วดับคลับบรูช10ตัว3-1 วันพุธที่ 23 ตุลาคม 2567

ทาคิ ซัดเบิ้ล!โมนาโกยำเซอร์เวน่า5-1 วันพุธที่ 23 ตุลาคม 2567

บิ๊กผีรับเองไม่พอใจฟอร์มสตาร์ทฤดูกาล วันพุธที่ 23 ตุลาคม 2567

ชาบีโผล่เป้าหมายผีหากสุดท้ายไล่เทนฮาก วันพุธที่ 23 ตุลาคม 2567